Jakie przygotowania należy wykonać przed spływem kajakowym?

Jako sport na świeżym powietrzu kajakarstwo różni się od zwykłych sportów. Latem sporty wodne stały się ulubionym miejscem ludzi. Jakie zatem przygotowania należy wykonać przed spływem kajakowym?

Lato to pora roku, kiedy słońce jest stosunkowo mocne, zwłaszcza światło odbite od śluzy na powierzchni wody ma pewne uszkodzenia dla ludzkiej skóry i oczu, więc jak powinniśmy działać zapobiegawczo?

Jeśli podczas ruchu wystąpią jakieś nagłe zjawiska, takie jak nagły wiatr

ty