> Aktualności > Wiadomości branżowe

Jak zrobić Eskimo rollï¼

2023-04-03

Rolka eskimoska to najlepsza i najbezpieczniejsza technika odzyskania sił w przypadku wywrócenia się. Jest szybki i nie musisz wyskakiwać z kajaka do zimnej wody, zastanawiać się, jak go opróżnić i wrócić.
Technika przewrotów eskimoskich opiera się na tych samych zasadach, które są omówione w rozdziale Szelki i podstawy toczenia. Dlatego najpierw przeczytaj ją w całości. Znajdziesz tam wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i ćwiczeń.
Istnieją dziesiątki różnych sposobów wykonywania rzutu eskimoskiego. Na szczęście wystarczy opanować tylko jeden lub dwa. Dla wioślarza na wodach otwartych często wystarczy jeden. Styl, którego zaraz się nauczymy, jest prawdopodobnie najczęściej nauczanym i jednym z najłatwiejszych.
Pamiętaj, że nauka toczenia może być całkiem łatwa, ale robienie tego w rzeczywistych sytuacjach jest inne. Więc ćwicz regularnie.
Kiedy ćwiczysz po raz pierwszy, łatwiej jest zająć pozycję wyjściową do przewrotu przed wywróceniem się. Ale także w prawdziwym życiu, jeśli jesteś wystarczająco szybki, aby dostać się do pozycji wyjściowej, zanim wpadniesz pod wodę, to znacznie ułatwia sprawę. W ten sposób nie musisz tracić czasu i tlenu na zastanawianie się, jak ustawić wiosło we właściwej pozycji pod wodą.
Chwyć wiosło normalnie. Obróć tułów i umieść wiosło po lewej stronie kajaka. Należy koniecznie sprawdzić, czy prawy płetwa jest skierowana ku górze, tak aby krawędź bliższa kajaka była uniesiona. Oznacza to, że po wywróceniu się i rozpoczęciu zamiatania ostrze wytworzy siłę nośną zamiast nurkować pod powierzchnię.
Pochyl się do przodu w kierunku pokładu i trzymaj głowę nisko. Trzymaj prawą rękę prawie prosto i umieść wiosło jak najbardziej do przodu i w dół. Usiądź stabilnie, co oznacza, że twoje kolana dotykają pokładu, a pięty dotykają dna. Zapobiegnie to wypadnięciu z kajaka podczas przechyłu.
Pochyl się lekko w lewo, a przewrócisz się. Teraz, gdy jesteś do góry nogami pod wodą, musisz opanować sytuację. Staraj się orientować i zachować spokój, ponieważ panika jest zwykle podstawową przyczyną nieudanych rzutów Eskimosów. Jedną rzeczą, która może pomóc, jest próba wypracowania określonego wzorca, którego zawsze przestrzegasz. To jak przekonanie samego siebie, że wszystko jest pod kontrolą.
Prawdopodobnie jesteś już mniej więcej we właściwej pozycji wyjściowej. Dowiedz się więcej do przodu i pchnij nos w stronę pokładu. W ten sposób będziesz już blisko powierzchni, kiedy rozpoczniesz obrót. Popchnij wiosło nieco bardziej do przodu i od kajaka i sprawdź, czy obie ręce znajdują się nad powierzchnią.

Sprawdź również, czy ostrze przed tobą ma uniesioną krawędź dalej od kajaka. Możesz to zrobić, uderzając nim o powierzchnię lub po prostu chwytając ostrze ręką i czując, jak jest zorientowane. Będziesz miał mnóstwo czasu na co najmniej dwie dobre próby toczenia, więc nie spiesz się z konfiguracją.

Teraz jesteśmy gotowi do rozpoczęcia rolowania. Podstawową ideą wyprowadzania jest omiatanie wiosłem o powierzchnię wody dużym łukiem od dziobu do rufy. Zapewni to wystarczające wsparcie, aby najpierw wyprostować kajak i ostatecznie wyciągnąć górną część ciała z wody. Twoja górna część ciała jest mocna, więc wykorzystaj ją do wykonania uderzenia.
Trzymaj ręce w stałej pozycji i rozpocznij ruch, zaczynając od wyprostowania górnej części ciała. Upewnij się, że ostrze pozostanie pod właściwym kątem „wspinaczki” podczas wykonywania zamiatania. To stworzy siłę nośną i wkrótce będziesz unosić się na boki tuż pod powierzchnią.
Kontynuuj zamiatanie, prostując ciało. Twoim pierwszym zadaniem jest wyprostowanie kajaka. Trzymaj górną część ciała i głowę blisko powierzchni, ale nie unoś ich z wody. Wyprostuj kajak, wykonując ruch biodrami; skręć talię i prawym kolanem popchnij pokład kajaka.
Teraz, gdy kajak jest już prawie wyprostowany, nadszedł czas, aby umieścić górną część ciała na kajaku. Kontynuuj ruch i pochyl się w kierunku tylnego pokładu. Miejmy nadzieję, że wykonałeś ruch biodrem wystarczająco szybko, a ruch obrotowy kajaka pomoże ci odnieść sukces.
WSKAZÓWKA:
„Zrębnica kokpitu w niektórych modelach kajaków morskich może być dość wysoka, więc odchylenie się do tyłu staje się dość trudne. W takim przypadku możesz lekko unieść pupę od siedziska, ale uważaj, aby nie wysunąć się z kajaka.
Pod koniec przechyłu kontynuowanie ruchu w kierunku rufy może wydawać się trudne. Popchnij pióro w dół i spróbuj wsunąć kajak pod górną część ciała. Jeśli wiosło zacznie tonąć zbyt wcześnie, zacznij pchać pióro w stronę dziobu. Pamiętaj jednak, aby ostrze znajdowało się pod kątem wznoszącym. Wreszcie odzyskaj siły i spróbuj odzyskać równowagę.
A co zrobić, jeśli się nie powiedzie? Kiedy czujesz, że Twoja próba przetoczenia się nie powiedzie, poddaj się i spróbuj podnieść głowę nad powierzchnię. W ten sposób możesz przynajmniej zaczerpnąć powietrza, dzięki czemu będziesz miał więcej czasu na wykonanie kolejnej próby. I spróbuj wrócić do pozycji wyjściowej, zanim znów zaczniesz spadać.
Jeśli czujesz, że Twoje próby nie są nawet bliskie, możesz spróbować wezwać pomoc, unosząc ręce nad powierzchnię i machając nimi. W ten sposób, jeśli jeden z twoich przyjaciół jest wystarczająco szybki, możesz użyć techniki zwanej wspomaganym ratowaniem Eskimosów. Oznacza to, że twój przyjaciel zbliża dziób swojego kajaka obok ciebie i podciągasz się.
Jeśli zaczyna brakować powietrza, jedyną opcją jest ściągnięcie fartucha i wyskoczenie.
WSKAZÓWKA:

Śledzenie przyczyny niepowodzenia może być trudne. Skoncentruj się na utrzymaniu ostrza pod odpowiednim kątem, usiądź pewnie i nie unoś głowy nad powierzchnię zbyt wcześnie.

Poprzedni:Typowe metody wiązania żyłki wędkarskiej

Następny:Jakie są zalety Camping Składany Wagonï¼