Kajaki kontra kajaki

Kajaki i kanu to zarówno długie, jak i wąskie łodzie napędzane przez jednego lub więcej wioślarzy. W niektórych częściach świata kajaki są określane jako canoe. Jednak istnieją wyraźne różnice między kajakiem a canoe pod względem konstrukcji i historii.

Chociaż terminy „kajak” i „kajak” są często używane zamiennie, kilka podstawowych różnic to:

Canoe – jest to jednostka otwarta, nie posiada pokładu, a osoba siedzi lub klęczy wewnątrz canoe i używa wiosła z jednym piórem do pchania jednostki przez wodę.

Kajak – jest to jednostka zamknięta, posiada pokład zakrywający kadłub, dzięki czemu zapobiega przedostawaniu się wody do kadłuba, a osoba siedzi wewnątrz kajaka z rozłożonymi nogami i używa wiosła o dwóch piórach. Ma niższe burty i zazwyczaj znajduje się niżej w wodzie niż kajak.

Są wyjątki – niektóre kajaki mogą być osłonięte, a niektóre kajaki otwarte, w zależności od ich przeznaczenia.

Zarówno kajakarstwo, jak i kajakarstwo polegają na wiosłowaniu małym statkiem po wodzie. Są to zajęcia o niewielkim wpływie, które mogą poprawić twoją wydolność aerobową, siłę i elastyczność. Spływy kajakowe mogą być uprawiane jako hobby, sport wyczynowy lub jako rozrywka podczas wakacji. Można pływać po rzekach, jeziorach i morzu.

Kajakarstwo i kajakarstwo to zajęcia o niewielkim wpływie, które mogą poprawić twoją wydolność aerobową, siłę i elastyczność.Konkretne korzyści zdrowotne obejmują:

1. Poprawiona sprawność sercowo-naczyniowa

2. Zwiększona siła mięśni, szczególnie pleców, ramion, barków i klatki piersiowej, wynikająca z poruszania wiosłem

3. Zwiększona siła tułowia i nóg, ponieważ siła do napędzania canoe lub kajaka pochodzi głównie z obracania tułowia i wywierania nacisku nogami

4. Może zmniejszyć ryzyko zużycia stawów i tkanek, ponieważ wiosłowanie jest czynnością o niewielkim wpływie.

Inne korzyści płynące z kajakarstwa i kajakarstwa

Oto kilka innych dobrych powodów, aby wiosłować:

Kajakarstwo może być spokojne i medytacyjne lub może być radosne – w zależności od tego, gdzie i jak to robisz.

Wiosłowanie to świetny sposób na cieszenie się naszą drogą wodną

Jusmileprodukuje i dostarcza różne kajaki i kajaki, mam nadzieję, że sporty przyniosą więcej zdrowia i szczęścia.